Yleismallinen säätöruuvi jousella. Tätä säädintä voi käyttää monessa eri laitteessa mm. penkin ja tankojen säätöihin (kuntopyörät, spinning-pyörät, kuntosalilaitteet).
Säädinruuvi ruuvataan laitteessa oleviin kierteisiin kiinni. Nuppia taakse vetämällä lukitustappi kierteiden edessä vapautuu ja voit tehdä säädön. Vahva jousi säätimen sisällä palauttaa lukitustapin takaisin asentoonsa, kun vapautat säätimen.
Ruuvin kierteiden pituus tulisi olla niin pitkä, että ruuviosan saa kokonaan kiinni putkeen/tankoon. Ruuvi ei saa siis olla liian lyhyt, mutta jos se on liian pitkä, sillä ei ole väliä (vain ulkonäkökysymys..).
Kierteet ovat ns. hienokierteet, nousu 1,5