Yleismallinen säätöruuvi jousella. Tätä säädintä voi käyttää monessa eri laitteessa mm. penkin ja tankojen säätöihin (kuntopyörät, spinning-pyörät, kuntosalilaitteet).
Säätönuppi ruuvataan laitteessa oleviin kierteisiin kiinni. Nuppia taakse vetämällä lukitustappi kierteiden edessä vapautuu ja voit tehdä säädön. Vahva jousi säätimen sisällä palauttaa lukitustapin takaisin asentoonsa, kun vapautat säätimen.