Kinesio-teippi on kestävää, joustavaa ja elastista. Sen valmistuksessa on ollut mukana fysioterapian ammattilaisia.
Kinesioteippaus on tehokas tapa estää erilaisia urheiluvammoja, sekä se tukee liikunnan aloittamista vamman jälkeen. Teippauksella voidaan vähentää kipua ja lisätä tai vähentää nivelten liikelaajuutta. Teippaukset tukevat lihasta ja auttavat sitä toimimaan oikeassa liikeradassa.
Kinesioteippaus on suosittua urheilijoiden ja kuntoilijoiden keskuudessa.